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---- [推荐]羊肉鲫鱼汤:滋阴☆益气血↑ (http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=6&id=22075)
-- 发布时间：2009-01-17 14:29:40
-- [推荐]羊肉鲫鱼汤:滋阴☆益气血↑
汉字中的“鱼”和“羊”结合在一起为“鲜”字。羊肉鲫鱼汤属江苏风味，制法独特，取鱼之汤，煮羊之肉，不腥不膻，是汤中的佳品。此汤味道鲜美，益气血，补虚痨，最适合冬日食用。以善饮汤为名的粤人不妨一试。
-- 发布时间：2009-01-17 14:30:41
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中医认为，羊肉可益肾气、补中虚、健腰膝，常食羊肉对虚痨体弱、腰膝酸软等症都有辅助疗效。而鲫鱼亦为冬日河鱼的佳品，有益气健脾、利水消肿、补虚明目之功。
-- 发布时间：2009-01-17 14:31:07
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材料：带皮羊肉500克，鲫鱼500克（1至2条），生姜3片，青蒜、葱各少许。
-- 发布时间：2009-01-17 14:31:22
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烹制：羊肉刮净毛、洗净，放置酒姜葱及当归的沸水中滚沸后，切块。鲫鱼宰洗净，煎至微黄，加入清水3000毫升（12碗量）和绍酒、姜少许熬至2000毫升（8碗量）汤，下羊肉煲约1小时，撒入青蒜、葱丝、盐便可。饮用时可下少许胡椒粉，为3~4人用。
-- 发布时间：2009-01-17 14:31:51
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不妨一试
-- 发布时间：2009-01-17 14:32:11
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-- 发布时间：2009-01-25 14:24:43
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