以文本方式查看主题 - 耍游网 BBS!天府美食,时尚成都,四川风景 (http://www.suayo.com/bbs/index.asp) -- ◇.美食成都.◇ (http://www.suayo.com/bbs/list.asp?boardid=6) ---- [贴图]9种食物能帮你吸光脂肪 (http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=6&id=23492) |
-- 作者:jintian -- 发布时间:2009-07-13 14:13:16 -- [贴图]9种食物能帮你吸光脂肪 除了节食减肥外,食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的,现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物,让你穿衣服更有型起来! |
-- 作者:jintian -- 发布时间:2009-07-13 14:13:44 -- 1.冻豆腐能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。 |
-- 作者:jintian -- 发布时间:2009-07-13 14:14:13 -- 2.笋低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。 |
-- 作者:jintian -- 发布时间:2009-07-13 14:14:35 -- 3.腌渍类蔬菜植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。 |
-- 作者:jintian -- 发布时间:2009-07-13 14:14:55 -- 4.绿豆芽含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。 |
-- 作者:jintian -- 发布时间:2009-07-13 14:15:19 -- 5.木瓜可治水肿、脚气病,且可改善关节。 |
-- 作者:jintian -- 发布时间:2009-07-13 14:15:42 -- 6.菠萝具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。 |
-- 作者:jintian -- 发布时间:2009-07-13 14:16:17 -- 7.陈皮帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。 |
-- 作者:jintian -- 发布时间:2009-07-13 14:16:40 -- 8.乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物。 |
-- 作者:jintian -- 发布时间:2009-07-13 14:17:06 -- 9.薏仁对水肿型肥胖有效。 |
-- 作者:哈哈 -- 发布时间:2009-07-14 09:43:49 -- |