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----  [贴图]9种食物能帮你吸光脂肪  (http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=6&id=23492)

--  作者:jintian
--  发布时间:2009-07-13 14:13:16

--  [贴图]9种食物能帮你吸光脂肪


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  除了节食减肥外,食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的,现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物,让你穿衣服更有型起来!


--  作者:jintian
--  发布时间:2009-07-13 14:13:44

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 1.冻豆腐能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。


--  作者:jintian
--  发布时间:2009-07-13 14:14:13

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  2.笋低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。


--  作者:jintian
--  发布时间:2009-07-13 14:14:35

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  3.腌渍类蔬菜植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。


--  作者:jintian
--  发布时间:2009-07-13 14:14:55

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  4.绿豆芽含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。


--  作者:jintian
--  发布时间:2009-07-13 14:15:19

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  5.木瓜可治水肿、脚气病,且可改善关节。


--  作者:jintian
--  发布时间:2009-07-13 14:15:42

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  6.菠萝具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。


--  作者:jintian
--  发布时间:2009-07-13 14:16:17

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  7.陈皮帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。


--  作者:jintian
--  发布时间:2009-07-13 14:16:40

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  8.乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物。


--  作者:jintian
--  发布时间:2009-07-13 14:17:06

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  9.薏仁对水肿型肥胖有效。


--  作者:哈哈
--  发布时间:2009-07-14 09:43:49

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