| 以文本方式查看主题 - 耍游网 BBS!天府美食,时尚成都,四川风景 (http://www.suayo.com/bbs/index.asp) -- ◇.时尚成都.◇ (http://www.suayo.com/bbs/list.asp?boardid=9) ---- [讨论]成都市民认可“走班族”成新时尚 (http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=9&id=9467) |
| -- 作者:QQ娃 -- 发布时间:2007-10-26 13:47:43 -- [讨论]成都市民认可“走班族”成新时尚 当其他人正比拼谁家的私家车品牌更好,马力更大,外型更酷,有一小拨人已经开始有车不开,也不挤公交,不骑自行车,把走路当作惟一的交通方式。在日复一日的匆匆步伐中,他们走出健康,走出环保,更走出时尚。他们,就是在成都、北京、上海等时尚城市,队伍越来越壮大的“走班族”。 “走班”小贴士 ●速度 一般来说,步行速度控制在中速偏快比较适宜。要在早餐后10分钟再上班,步行的速度应在每分钟80米左右,如果小腹感到不适,可放慢速度或停下来休息。步行时一般要求身体挺直,两眼平视前方,双手自然摆动,每步越迈60厘米~80厘米即可。 ●装备 平底鞋———近距离的步行虽然可以穿高跟鞋或皮鞋,但长期穿皮鞋步行并没有好处,因此,打算长期步行上下班,特别是长距离步行的,最好还是选择平底鞋。 止汗香露———天热了走路难免出汗,要保证工作时的清新,这项武器一定不能少。 洗脸用品———走到公司后最好洗把脸,洗去路上的尘埃。
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| -- 作者:jintian -- 发布时间:2007-10-26 13:56:54 -- 我喜欢走路哈~~ ![]()
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| -- 作者:黑色幽默 -- 发布时间:2007-10-26 13:59:33 -- 我都走了好多年了 |
| -- 作者:╰★安村 -- 发布时间:2007-10-26 14:28:05 -- 走班有益身心健康,,, 成都本来就不大,从东门走到西门稀松平常哈 ,,, ![]()
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| -- 作者:╰★安村 -- 发布时间:2007-10-26 14:34:59 -- 买车不如打的,打的不如走班,,,
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| -- 作者:shuaxin -- 发布时间:2007-10-26 14:41:01 -- 我也喜欢走路上班。 |
| -- 作者:╰★安村 -- 发布时间:2007-10-26 14:49:12 -- 美特斯邦威:不走寻常班 李宁:走班,一切皆有可能 好迪:大家走,才是真的走 [此贴子已经被作者于2007-10-26 14:52:28编辑过]
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| -- 作者:shuaxin -- 发布时间:2007-10-26 14:51:53 -- ![]()
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| -- 作者:黑色幽默 -- 发布时间:2007-10-26 16:09:19 -- 以下是引用╰★安村在2007-10-26 14:49:12的发言: 美特斯邦威:不走寻常班 李宁:走班,一切皆有可能 好迪:大家走,才是真的走 顶起~~好啊~~! |