各位想丰胸的美女看过来—自然丰胸食谱
当我们欣赏身材曼妙女子时,首先注意到的就是胸围,而它似乎已经成为好身材的标志之一,再看看自己的胸前阵线,是不是有必要进行一次维新变法呢?现在,就清理一下你的菜单,往菜篮子里添加如下元素吧!
莴苣科植物:生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心);
瓜果类食物:具丰胸效果排名第一的木瓜,它表皮的白色浆液,加上以形补形之说,木瓜补奶便因此广为流传;其中以青的生木瓜效果最好,熟的木瓜也可以炖肉、凉拌或做沙拉。
猪尾巴与蹄尖:外皮富含胶质,肌肉骨骼紧实,胆固醇也很高,颇适合作为丰胸的食材;
核果类食物:花生、腰果、核桃、杏仁、莲子、黄豆,芝麻则是最常见被拿来做为丰胸菜的配料。
饭后的甜点:以红枣及桂圆肉最适合,红枣生津补血,有调节、刺激荷尔蒙分泌的作用,而桂圆肉亦能生津、补血、滋阴补阳,只是比较上火,夏季不宜多吃。
木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。因为木瓜中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性/荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。木瓜拥有多种维他命B 群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,中医认为木瓜味甘性/平,能消食健胃、丰胸效果、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、丰胸效果、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。
[此贴子已经被inlife于2007-06-16 16:35:04编辑过]