银杏南亭：我和我身边所有去吃过的人都一致认为，银杏南亭每周六、周日及节假日中午供应的鲍翅自助餐毫无疑问是目前成都品质最高的西式自助餐。每客128元（包含了服务费的净价，以下同）的价格可以吃到包括生蚝、蟹等在内的多种海鲜，还有独一无二的鲍鱼（当然不是很顶级那种），其丰盛程度绝对不亚于成都任何一家五星级酒店的自助晚餐。另外论环境、服务也优于我去过的所有五星级酒店，尤其是服务员——跟南亭的服务员比起来，香格里拉、索菲特的服务员简直跟村姑一样。另外包括西瓜汁在内的饮料也随便喝，这是其他五星级酒店助餐做不到的。
索菲特：吃过多次了，性/价比一如既往的高，而且比以前还多了象拔蚌刺身、巧克力喷泉等。除了没有生蚝、鲍鱼、蟹之外，其他菜品丰盛程度不亚于银杏南亭，在海鲜类现制烧烤方面优势明显。缺点是环境比较局促。如果不是对生蚝、鲍鱼、蟹情有独钟的话，那98元一客的索菲特无疑是最佳选择。
香格里拉：第一次见到生意这么好的自助餐，简直有孔亮之风范——只是少了门口边吃瓜子边坐到方凳上排号的人；也是第一次见到如此没有吃头的自助餐，连我这个只要有西餐绝不碰中餐的人到最后都没办法用干煸鳝鱼、水晶包一类的东西果腹。看似缤纷的几大各国风味特色餐台，实际上没多少可吃的，尤其是没有任何称得上“高档”的菜品。118元一客的价格，我觉得最多值18元一客。另外，香格里拉的服务生着装及其独特，不知有没有能欣赏的来的人，反正我看了很倒胃口——相比之下银杏南亭的服务生真是“秀色可餐”，无论长相还是着装，绝对空姐级别。
凯宾斯基：113元一客，与香格里拉一样没有任何海鲜和上档次的菜品，与香格里拉一样性/价比超低，与香格里拉一样吃了让我后悔。唯一不一样的是，这里的生意比香格里拉秋了N多倍，至少环境好了很多。基本上凯宾斯基中午的自助餐就是普通的西式商务自助餐，除了开会用餐以外，没有任何必要专门跑去吃。
