






在这部全新系列专辑中,杰米将回归本真 - 他将在自己的菜园里忙得不亦乐乎,用自己的双手从菜地里拔出果实和蔬菜,然后在自己的厨房里做出一道道方便快捷的美味佳肴。在每集节目中,我们将会真真切切地看到,杰米的天才厨艺,时时透射出他对美食的热爱以及他对自然的尊重,不管是植物还是昆虫。加上他风趣、随和的个性/,更是令他赢得了全世界数以百万计的观众的认可与喜爱,最终打造出一部寓教于乐、老少咸宜的系列专辑。
今年三月,观众将看到一个全新的杰米 - 他冒着大雨,踩着泥泞,从菜地里拔出果实和蔬菜,然后创制出一道道口感奇妙、色彩艳丽的地道美食:从果酱、沙拉、炖肉和比萨,到人见人爱的乡村烧烤 - 鸡肉、羊肉、贝类甚至洋葱!




人人都爱马铃薯。对于这些地下珍宝,杰米总是充满热情。他用刚挖出来的新鲜马铃薯做了一道完美的马铃薯沙拉。杰米的热情也感染了布赖恩,他们两人兴致勃勃地研究起地下还有哪些宝贝。破土而出的紫色马铃薯让人惊喜万分。杰米用番茄和美味的马铃薯,做出可口的西班牙煎蛋饼和烤鸡拼盘。布赖恩则将展示,即便是在狭小的空间里也能自己栽种马铃薯。快自己动手试试吧,哪怕再辛苦也是值得的。(3月10日首映)
豌豆与蚕豆
杰米用菜园里现摘的最新鲜的豌豆和蚕豆,变化出三道创意十足的菜谱。改良版的吐司配烤豆,体现出豌豆和蚕豆的原汁原味;香炸蚕豆饼,不仅好吃而且颜色也是够好看;肉丸意大利面,则是用了豌豆作为点缀。豌豆和蚕豆不仅富含营养而且易于种植。杰米将为观众示范,它们种起来相当简单并且收成也好。就在一场倾盆大雨中,杰米家来了几位不速之客 - 这些小客人的到来,给杰米的有机菜园带来了意外的惊喜。(3月10日首映)




(3月11日首映)
在本集节目中,我们将探究平时毫不起眼的葱类家族成员。杰米刚摘下今年的第一批洋葱,用它们做了一道松脆而又新鲜的洋葱奶酪沙拉。他还用红洋葱做了一道洋葱焗马铃薯配嫩烤猪肉。杰米的园丁布赖恩,可能是世界上最健康的人。他一边嚼着生大蒜,一边跟杰米聊着大蒜的健康功效。节目最后,杰米要用切达干酪做一道美味无比的英式洋葱汤。
新鲜草莓
要想得到最新鲜、最好吃的草莓,唯一的办法就是自己种。杰米对此自有妙招,他在菜园里用吊篮种草莓。直接摘下的草莓,配上烟熏培根和羊奶芝士,就能做出一道草莓沙拉。杰米的草莓不仅新鲜,而且还在传统做法的基础上变出许多创新菜,比如,飘仙甜酒烤草莓。时下正值草莓丰收的季节,杰米告诉我们如何充分利用新鲜草莓制作简单美味的草莓酱,用来配搭奶油米布丁。今年的草莓在杰米的菜园里遍地结果,就连布赖恩也忙里偷闲,喝上一杯草莓贝利尼鸡尾酒。(3月11日首映)
夏日的芸苔
芸苔家族可谓多姿多彩,杰米为它们创制了许多新奇的菜谱。他将带我们参观他种的部分芸苔,并逐一介绍其做法,包括羽衣甘蓝、花椰菜、青花菜、西兰花和芥兰头等。看到布赖恩生吃菜梗,就连杰米也吓了一跳,原来有这么多植物都可以生吃。杰米从菜园里现摘了几棵绿花菜和紫花菜,把它们切碎,轻松地做出一道咖喱油炸饼。花椰菜和西兰花,可做成既简单又丰盛的意大利烤面卷。最后,杰米还做了一道火腿时蔬,配搭芥菜叶和芹菜叶。(3月12日首映)
萝卜与甜菜
紫色、白色和金色的胡萝卜,粉色和白色的甜菜,整个菜园就像是在举办一个五彩缤纷的大派对。杰米在本集节目中的菜谱将以这两种色彩艳丽的食材为主。杰米用烤胡萝卜和甜菜来搭配最肥嫩多汁的猪扒。另一道印度式胡萝卜沙拉,则充分展现了胡萝卜的原汁原味。他还做了一道令人兴奋的菜式 - 烤甜菜根配牛肉和乡村奶酪酱。另外,我们将了解为什么胡萝卜大多是桔黄色的。(3月12日首映)




杰米的烧烤日可谓应有尽有,从贝类、羊肉和鸡肉,到排骨甚至洋葱,都是烤出来的。烧烤绝不只是香肠加汉堡那么简单,杰米将为我们传授几条基本原则和技巧,有了它们,你就每次都能烤出味道令人垂涎、火候恰到好处的美食来。杰米烧烤了许多诱人的新鲜海味,皮脆肉嫩的烤三文鱼更是让我们食指大动。他还告诉我们如何调制出最棒的百搭烧烤酱。杰米的烧烤叉,是他在一家古董店里淘来的,总算有机会初显身手了。(3月13日首映)
夏日沙拉
夏天到了,在杰米的菜园里,一排排莴苣和生菜长势喜人。杰米将传授制作酱汁的基本原则,并做了一道简单的蔬菜沙拉。香草是夏日沙拉或凉菜的重要组成部分,杰米做了一道香草番茄开胃菜。布赖恩和杰米在琢磨着如何在小空间里种点东西 - 在靴子里种上芝麻菜,在盒子里种上生菜,在旧浴缸里种上莴苣。别找什么借口了,哪怕只有个窗台也可以种上植物,还是快试试吧。杰米用菜园里的生菜打底,配上羊奶酪和酸奶酪调成的酱汁,做出一道可爱的烤桃子拌牛肉干沙拉。在这美丽的夏日,杰米家里的木制烤炉显得颇有些托斯卡纳风情,杰米用它做出的乡村凯撒沙拉,堪称一顿完美的午餐。(3月13日首映)
神奇魔豆
英国的夏日,令人心旷神怡。杰米在自家的菜园里忙着采摘菜豆,沉浸在好一片田园风光中。为了展示菜豆的多样性/,他将准备三道不同的菜谱。彩色的红花菜豆可用来做一道色彩丰富的炖菜豆,法国菜豆则可用来做一道腌菜豆沙拉。至于外观漂亮的博罗特豆,杰米会用它来做出最好吃的家常菜豆汤。(3月14日首映)




杰米的菜园里到处都是各种大小、形状和颜色的番茄。杰米用它们来做菜既新鲜又好看,你看了之后一定会在自己的花园里也赶紧种上番茄,不管你的花园是大还是小。杰米的番茄沙拉看上去美不胜收,而意式螺旋面配红色原味番茄酱更是让人胃口大开。烤腊肠肉酱是一道制作简单的乡村菜,粉红色的番茄加上伏特加肉汤,让园丁布赖恩大快朵颐了一顿。(3月14日首映)
泡菜与蜜饯
杰米将在本集节目中介绍泡菜和蜜饯的历史。如果你的农产品都是自己种的,你就会想要把它们尽量保存得久一些,如果你碰巧还获得了大丰收,那就更要想办法不要浪费了。杰米将告诉观众该如何动手,他将透露一个超级方便的"老妈"配方,不管是什么菜都能用它来做泡菜。杰米用薄荷和辣椒来腌制小胡瓜,用大蒜和牛至来腌制茄子。他还用自制的腌辣酱来配威尔士干酪,在烧烤时用自制的番茄酱来配牛扒和薯片。(3月17日首映)
烹调小胡瓜
在杰米的菜园里,小胡瓜获得了大丰收。他将向我们展示,如何充分利用小胡瓜来做时令菜。它们的形状、大小和颜色各异,不仅如此,就连它们的花也能吃,而且很好吃。小胡瓜的花一般很难弄到,但如果你是自己种的,那就另当别论了。杰米做了一道油炸小胡瓜花塞乳清干酪和薄荷。他还用生切小胡瓜沙拉来搭配新鲜出炉的烤鲭鱼,以体现小胡瓜的独特质感。味道好极了!(3月17日首映)
香脆比萨
杰米对比萨情有独钟。意大利有许多比萨配方已流传了数代之久,他在那里旅游时,也学会了不少有趣的另类做法。杰米跑到自家的菜园里一通乱找,想要找些有意思的蔬菜摆在比萨上。但本集节目的主角绝对不是奶酪和番茄。当饼底大功告成后,我们将看到杰米的比萨到底有何另类之处。他先做了一个传统的比萨,又做了一个半圆的比萨。杰米的木制烤炉又要派上用场了,用它来烘烤馅料丰富的四季比萨,绝对让人倍添食欲。(3月18日首映)





























