忌  胃病

　　胃溃疡病患者受到寒冷刺激后，血液中的组胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠易发生痉挛性/收缩，原有胃病的人胃病会再次发作，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。

　　忌  心血管疾病

　　低温和多风，是心脏病的诱发因素。因为低温会导致血管收缩，血压增高，心脏搏动加快，势必加重心脏的负重，使原本就有病变的心脏缺血、缺氧加重。

　　忌  脑血管疾病

　　人体受寒冷刺激后，常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑血管负荷加重，易引发脑出血或使脑血栓形成。

　　忌  哮喘患者

　　寒冷空气会对他们的气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气道或小气道的痉挛，使得上述疾病复发或加重。

　　忌  风湿骨痛患者

　　风湿性/关节炎、类风湿性/关节炎、骨性/关节炎等骨关节病，受累的关节以膝关节为主。常反复出现腿部酸麻胀疼或有沉重感，受寒可使症状加重，出现关节疼痛，或伴有肿胀。因此，这类患者应从秋季开始就注意腿部的保暖，避免受寒。

　　名词：秋冻

　　释意：所谓“春捂秋冻，不生杂病”，就是说，春天温度升高，但别急着*脱*衣；秋天开始降温，要让身体“冻一冻”，避免因多穿衣而导致的体热出汗、汗液蒸发，顺应了秋天阳气内收的养生需要。用现代观点看，是种耐寒锻炼，能让机体适应更加寒冷的冬季。