楼主
夏季天气炎热，很多人会有口渴、目赤、头晕感觉，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象。常见的“上火”现象，通过普通的食疗，可以达到意想不到的效果。
三大果蔬汁可以浇灭夏火
以下内容为程序代码: <SCRIPT language=javascript src="http://www.scol.com.cn/scol-3/js/scol_ad_iframe.js"> </script> 夏季天气炎热，很多人会有口渴、目赤、头晕感觉，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象。常见的“上火”现象，通过普通的食疗，可以达到意想不到的效果。 咽喉干肿蜜梨膏 蜂蜜(蜂蜜食品)甘平，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉，能治口渴咳嗽便秘(便秘食品)。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。 做法：取鲜梨3个，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，然后以文火熬制成膏。每日服用一匙，能清热去火、生津润喉。 嘴唇干裂黄瓜猕猴桃汁 黄瓜性/甘凉，能清热解毒，利水，可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性/甘酸寒，能解热止渴，所以两种合用能润口唇。 做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 |
