dvbbs
收藏本页
联系我们
论坛帮助
dvbbs
恢复默认设置
登录
注册
搜索
风格
论坛状态
论坛展区
道具中心
耍游团购
耍游数码
我能做什么
耍游首页
耍游资讯
视频播报
商家联盟
耍游周刊
超购商场
>> 天府之国的美食,美食世界的天堂!
搜一搜更多此类问题
耍游网 BBS!天府美食,时尚成都,四川风景
→
◆.成都生活.◆
→
◇.美食成都.◇
→ [推荐]七种食物帮你对抗关节炎
您是本帖的第
863
个阅读者
树形
打印
标题:
[推荐]七种食物帮你对抗关节炎
jintian
头衔:风中的遗忘ˇ々
精华帖:0
等级:超辣火锅
威望:
5
文章:4832
积分:132897
魅力:12485
现金:49047
金币:30
近访:2012-02-13 17:08:23
门派:打燃火门
注册:2007-06-04
言论仅代表发帖人观点
与耍游网的立场无关
【超购商场】免费换奖品~go!
楼主
[推荐]七种食物帮你对抗关节炎
关节炎是一种常见的慢性/病。据统计,我国50岁以上人群中半数患有关节炎,65岁以上人群中90%的女性/和80%的男性/患有关节炎。
关节炎患者总数估计在1亿以上,且人数还在不断增加。那么,除了常规治疗外,关节炎患者在饮食上还应该注意些什么呢?
今天一定会变成昨天,昨天永远都变不回今天~忘记该忘记的一切吧!
http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=16&id=4619
2009-09-26 10:00:27
皇冠信誉★鲜果城堡疯抢店★现实未曾见,只在传说中
jintian
头衔:风中的遗忘ˇ々
精华帖:0
等级:超辣火锅
威望:
5
文章:4832
积分:132897
魅力:12485
现金:49047
金币:30
近访:2012-02-13 17:08:23
门派:打燃火门
注册:2007-06-04
言论仅代表发帖人观点
与耍游网的立场无关
【超购商场】免费换奖品~go!
第
2
楼
近日,美国《读者文摘》杂志为我们推荐了七种日常食物,并配以简单易行的食谱,大家不妨多试试,也许会有意想不到的好效果。
今天一定会变成昨天,昨天永远都变不回今天~忘记该忘记的一切吧!
http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=16&id=4619
2009-09-26 10:00:38
皇冠信誉★鲜果城堡疯抢店★现实未曾见,只在传说中
jintian
头衔:风中的遗忘ˇ々
精华帖:0
等级:超辣火锅
威望:
5
文章:4832
积分:132897
魅力:12485
现金:49047
金币:30
近访:2012-02-13 17:08:23
门派:打燃火门
注册:2007-06-04
言论仅代表发帖人观点
与耍游网的立场无关
【超购商场】免费换奖品~go!
第
3
楼
大豆制品
豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙,除了能保护心血管外,其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。
不少亚洲人都有乳糖不耐症,因此,豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。
今天一定会变成昨天,昨天永远都变不回今天~忘记该忘记的一切吧!
http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=16&id=4619
2009-09-26 10:00:50
皇冠信誉★鲜果城堡疯抢店★现实未曾见,只在传说中
jintian
头衔:风中的遗忘ˇ々
精华帖:0
等级:超辣火锅
威望:
5
文章:4832
积分:132897
魅力:12485
现金:49047
金币:30
近访:2012-02-13 17:08:23
门派:打燃火门
注册:2007-06-04
言论仅代表发帖人观点
与耍游网的立场无关
【超购商场】免费换奖品~go!
第
4
楼
甜椒
一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外,甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源,这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。
甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁,还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。
今天一定会变成昨天,昨天永远都变不回今天~忘记该忘记的一切吧!
http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=16&id=4619
2009-09-26 10:01:03
皇冠信誉★鲜果城堡疯抢店★现实未曾见,只在传说中
jintian
头衔:风中的遗忘ˇ々
精华帖:0
等级:超辣火锅
威望:
5
文章:4832
积分:132897
魅力:12485
现金:49047
金币:30
近访:2012-02-13 17:08:23
门派:打燃火门
注册:2007-06-04
言论仅代表发帖人观点
与耍游网的立场无关
【超购商场】免费换奖品~go!
第
5
楼
香蕉
是含钾最丰富的水果,同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C,而且还容易消化,是人们饮食中可溶性/膳食纤维的主要来源。
香蕉容易过度成熟,因此把未成熟的香蕉放进避光的袋子中保存,可以延长它的保存期。另外,香蕉贮藏温度不能过低,因此不适合放在冰箱里。
成熟的香蕉可以做成饮料:取一根香蕉,一个猕猴桃,一些桨果,加入适量的牛奶和冰块,放入搅拌机里搅拌几分钟,一杯营养丰富并能治疗关节炎的饮料就做好了。
今天一定会变成昨天,昨天永远都变不回今天~忘记该忘记的一切吧!
http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=16&id=4619
2009-09-26 10:01:15
皇冠信誉★鲜果城堡疯抢店★现实未曾见,只在传说中
jintian
头衔:风中的遗忘ˇ々
精华帖:0
等级:超辣火锅
威望:
5
文章:4832
积分:132897
魅力:12485
现金:49047
金币:30
近访:2012-02-13 17:08:23
门派:打燃火门
注册:2007-06-04
言论仅代表发帖人观点
与耍游网的立场无关
【超购商场】免费换奖品~go!
第
6
楼
虾
虾是最受欢迎的水产类食品,也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%,高于一杯牛奶的维生素D含量。
另外,虾还含有欧咪伽—3脂肪酸、维生素C、铁和维生素B12等。
虾容易腐败变质,因此一定要吃新鲜的。如果一次吃不了,应该尽快把鲜虾冷冻在冰箱中,这样可以保存6个月。
今天一定会变成昨天,昨天永远都变不回今天~忘记该忘记的一切吧!
http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=16&id=4619
2009-09-26 10:01:27
皇冠信誉★鲜果城堡疯抢店★现实未曾见,只在传说中
jintian
头衔:风中的遗忘ˇ々
精华帖:0
等级:超辣火锅
威望:
5
文章:4832
积分:132897
魅力:12485
现金:49047
金币:30
近访:2012-02-13 17:08:23
门派:打燃火门
注册:2007-06-04
言论仅代表发帖人观点
与耍游网的立场无关
【超购商场】免费换奖品~go!
第
7
楼
绿茶
这种温和的收敛性/茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚,研究显示,绿茶可以有效缓解风湿性/关节炎。
在一项研究中,科学家诱导小鼠罹患关节炎之后再进行治疗,结果显示,绿茶可以使关节疼痛的发生比例减少50%。
冲绿茶时,时间过短,有益物质无法充分溶出;时间太长,茶则容易变苦。因此,用沸水冲泡3—5分钟最为适宜。
一些科学家还指出,袋泡茶可能比普通茶效果更好,因为茶叶被磨碎后,更有利于营养物质的溶出。
今天一定会变成昨天,昨天永远都变不回今天~忘记该忘记的一切吧!
http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=16&id=4619
2009-09-26 10:01:41
皇冠信誉★鲜果城堡疯抢店★现实未曾见,只在传说中
jintian
头衔:风中的遗忘ˇ々
精华帖:0
等级:超辣火锅
威望:
5
文章:4832
积分:132897
魅力:12485
现金:49047
金币:30
近访:2012-02-13 17:08:23
门派:打燃火门
注册:2007-06-04
言论仅代表发帖人观点
与耍游网的立场无关
【超购商场】免费换奖品~go!
第
8
楼
三文鱼
它是健康脂肪最重要的来源,含有丰富的欧咪伽—3脂肪酸。而且它不会像其他近海鱼一样,受到汞毒害。
除此之外,三文鱼还含有丰富的钙、维生素D和叶酸。除了可以治疗关节炎外,它还可以保护心血管系统,减少血栓形成,修复受损动脉,降低血压。
购买三文鱼时应选择肉质紧密、富有弹性/、眼睛明亮且无污浊物的。为了避免增加过多的热量,最好用低脂方法来烹调三文鱼,比如烘焙、水煮、蒸等,还可以加入香菜、百里香等调味。
今天一定会变成昨天,昨天永远都变不回今天~忘记该忘记的一切吧!
http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=16&id=4619
2009-09-26 10:01:55
皇冠信誉★鲜果城堡疯抢店★现实未曾见,只在传说中
jintian
头衔:风中的遗忘ˇ々
精华帖:0
等级:超辣火锅
威望:
5
文章:4832
积分:132897
魅力:12485
现金:49047
金币:30
近访:2012-02-13 17:08:23
门派:打燃火门
注册:2007-06-04
言论仅代表发帖人观点
与耍游网的立场无关
【超购商场】免费换奖品~go!
第
9
楼
奶酪
所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质,对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。
此外,奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖,或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。
今天一定会变成昨天,昨天永远都变不回今天~忘记该忘记的一切吧!
http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=16&id=4619
2009-09-26 10:02:12
皇冠信誉★鲜果城堡疯抢店★现实未曾见,只在传说中
哈哈
精华帖:0
等级:超辣火锅
文章:4646
积分:129916
魅力:11803
现金:44698
金币:0
近访:2011-12-20 11:13:29
门派:无门无派
注册:2007-10-18
言论仅代表发帖人观点
与耍游网的立场无关
【超购商场】免费换奖品~go!
第
10
楼
奶酪中都含有非常丰富的钙质,对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。
2009-09-27 09:58:48
皇冠信誉★鲜果城堡疯抢店★现实未曾见,只在传说中
筱雨帘玢霏
精华帖:0
等级:白开水
文章:19
积分:450
魅力:125
现金:666
金币:0
近访:2011-04-27 17:24:13
门派:无门无派
注册:2009-10-09
言论仅代表发帖人观点
与耍游网的立场无关
【超购商场】免费换奖品~go!
第
11
楼
谢谢分享!!
2009-10-09 16:24:07
皇冠信誉★鲜果城堡疯抢店★现实未曾见,只在传说中
快一刻
头衔:喜欢快一刻
精华帖:16
等级:微辣火锅
文章:2303
积分:64897
魅力:6319
现金:25001
金币:0
近访:2011-04-08 14:07:47
门派:啷格搞起的门
注册:2007-11-01
言论仅代表发帖人观点
与耍游网的立场无关
【超购商场】免费换奖品~go!
第
12
楼
整得好哦,顶一哈!
啷格搞起的~~不管啷格~~反正都要快一刻~~ˇˇˇˇ……
2009-10-10 11:50:12
皇冠信誉★鲜果城堡疯抢店★现实未曾见,只在传说中
12
12
1/1页
1
发短信
我能做什么
我发表的主题
我参与的主题
基本资料修改
用户密码修改
联系资料修改
用户短信服务
编辑好友列表
用户收藏管理
个人文件管理
论坛通行证设置
今日贴数图例
主题数图例
总帖数图例
在线图例
在线情况
用户组在线图例
文件集浏览
图片集浏览
Flash浏览
音乐集浏览
电影集浏览
贺卡发送
天府之国 耍游天堂!
耍游网
SUAYO
Powered By
SYbbs
BIMY7.1.0 Sp1
联系我们
|
公司简介
|
广告服务
|
相关法律
|
SUAYO
BBS
Copyright 2007-2010
蜀ICP备07007328号
页面执行时间 01.37500 秒, 4 次数据查询