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→ [推荐]早餐最佳搭档:喝豆浆配馒头
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[推荐]早餐最佳搭档:喝豆浆配馒头
快一刻
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楼主
[推荐]早餐最佳搭档:喝豆浆配馒头
在很多人看来,豆浆配油条是早餐的最佳组合,但解放军254医院的营养专家迟凤玉提醒,其实,豆浆最好的搭档是馒头、面包这些非油炸的淀粉类食物。
啷格搞起的~~不管啷格~~反正都要快一刻~~ˇˇˇˇ……
2009-10-02 11:37:14
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快一刻
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第
2
楼
豆浆含有丰富的蛋白质,而蛋白质在淀粉的作用下,能与胃液充分发生酶解作用,使人体更容易吸收其中的养分,而且不用油炸,脂肪含量低,更为健康。
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第
3
楼
像营养麦片、馒头、包子、花卷等可以轮流登场和豆浆成为最佳搭档。
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2009-10-02 11:37:51
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第
4
楼
据国际权威营养期刊介绍,新鲜豆浆不但含有丰富的优质植物蛋白及钾、钙、镁等多种人体所需的微量元素,还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子。
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2009-10-02 11:38:05
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第
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楼
在国际公认的6种保健饮品中,天然豆浆排名第三,仅次于绿茶和红葡萄酒,营养价值甚至超过了排在其后的酸奶、骨头汤和蘑菇汤。
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2009-10-02 11:38:17
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第
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楼
同时,由于新鲜豆浆中富含植物蛋白,也被称为“植物奶”,基于其天然绿色和无任何添加剂等属性/,相比其他饮品有着更高的安全性/和卫生性/,符合了消费者对“安心指数”的要求。
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2009-10-02 11:38:33
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第
7
楼
尤其是用豆浆机自己做豆浆,现磨现喝,营养新鲜,安全安心。
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2009-10-02 11:38:44
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第
8
楼
喝豆浆配馒头
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2009-10-02 11:39:11
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好帖好帖,收起,多谢!
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2009-10-02 11:39:29
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2009-10-02 11:39:43
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刘德华
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楼
2009-10-03 10:55:05
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楼
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2009-10-11 21:07:03
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故乡
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第
13
楼
整得好哦,顶一哈!
那个塌塌才好耍哦~~赶快跟起来啊~~哈哈~!
2009-10-12 10:15:01
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